Ninguém dúvida que um bom ramo de flores traz harmonia a qualquer divisão da sua casa. E se além de melhorar o ambiente, souber que também melhoram o seu humor? Conheça em baixo 8 benefícios de ter plantas e flores em sua casa:
1
Controlo do stress
Reduzem o stress, segundo um estudo do “Journal Environmental Psychology” as plantas que possuem flores diminuem os níveis de stress.
2
Ligação ao exterior
Criam uma ligação com a natureza e melhoram o seu humor.
3
Empatia
Melhoram as suas relações e aumentam os níveis de compaixão pelo outro.
4
Saúde mental
Estimulam a memória! O olfato está fortemente ligado às memorias sensoriais, as flores por serem tão perfumadas têm o potencial de o ativar como tal exercitam as partes do cérebro associadas à memória.
5
Concentranção
Auxilia na concentração, pesquisas realizadas pela “Royal Agricultural University” mostram que os estudantes obtiveram um acréscimo de 70% na concentração quando em ambientes ornamentados com plantas.
6
O poder da lavanda
A lavanda pode ajudar a relaxar e consequentemente dormir melhor.
7
Filtrar o ar
As plantas são ótimas para melhorar a respiração e deixar o ambiente mais limpo, filtrando o ar.
8
Segurança
Podem fazê-lo sentir-se protegido e isso aumenta o seu bem estar.
Mantenha as flores por perto e aproveite os vários benefícios que estas lhe podem proporcionar!
